El Poder Calmante de la Naturaleza. ¿Cómo el GABA y la Vitamina B6 Benefician la Mente y el Cuerpo?
En un mundo donde todo exige atención a la vez, encontrar el equilibrio puede ser una tarea ardua. Nuestros cuerpos tienen un “freno” incorporado para el estrés: el ácido gamma-aminobutÃrico (GABA). Como principal neurotransmisor inhibidor del cerebro, ayuda a calmar las señales nerviosas hiperactivas y promueve un estado de calma. Además, la vitamina B6 actúa como una llave maestra en […]